Natacha Flahauw
Art-Thérapeute à Miramas
Transformez vos émotions à travers la créativité et trouvez un chemin vers le bien-être.
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Qu'est-ce que l'Art-Thérapie ?
L’Art-Thérapie (AT) est l’art d’accueillir ses maux avec des mots. Transformez vos émotions à travers votre propre création artistique : mettre de la couleur sur nos frayeurs et trouvez un chemin vers le bien-être. Je suis praticienne en art-thérapie à Miramas, et je vous guide dans cette démarche.
L’art-thérapie (AT) est une forme de langage où l’on s’exprime autrement que par la parole, bien que celle-ci ne soit pas exclue. Le patient vient déposer ses émotions, ses doutes, ses peurs pour les sublimer en force, en confiance en soi, en joie.
De quelle manière ? Par la pratique de différents médiums tels que l’écriture, la peinture, la sculpture, le collage, mais aussi la danse.
Une séance d’AT est un moment privilégié où le patient s’autorise à lâcher prise et à écouter son corps, après avoir posé un cadre thérapeutique rempli d’écoute, d’empathie et de bienveillance. Un sage tibétain disait : « Si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier. »
La matière et les objets utilisés ne sont qu’un prétexte à la rencontre avec soi-même, avec son enfant intérieur. Aucune compétence artistique n’est demandée. Tout ce que vous ferez est beau et bien, et la réalisation viendra exprimer vos émotions.
« Ses émotions enterrées vivantes qui reviennent nous hanter plus tard sous une autre apparence. » – S. Freud
L' Art-Thérapie pour tous
À qui s’adresse l'Art-Thérapie ?
Pour tous ! L’artiste sommeille en chacun de nous ! Il suffit de le réveiller.
L’art-thérapie s’adresse aux petits (à partir de 6 ans) comme aux grands dans le cadre de :
- Harcèlement scolaire
- Phobie scolaire
- Différentes angoisses chez l’enfant (divorce, décès d’un parent, cauchemar…)
- Anxiété chez l’adulte
- Certaines formes de dépression
- Burn out
- Perte de confiance en soi
Je reste à votre écoute pour d’autres problématiques que vous pourriez rencontrer.
Les avis de mes patients
Retours d'expérience sur l'Art-Thérapie
Questions Fréquentes (FAQ)
Trouvez les réponses à vos questions sur l'Art-Thérapie
Contrairement à un psychologue ou à une psychothérapeute qui va vous « guider » dans votre séance, c’est vous-même en art-thérapie qui découvrez le pourquoi de vos craintes et de vos blessures par le biais d’un travail profond effectué avec les différents médiums. Vous êtes l’acteur principal de votre vie !
J’ai choisi le colibri car c’est un oiseau auquel on accorde beaucoup de vertus. Il représente la joie, la liberté, la persévérance, la créativité, la résilience et la guérison. Il encourage à vivre l’instant présent. Toutes les valeurs que je souhaite vous apporter durant mes séances se trouvent dans les vertus du colibri, et je souhaite vous accompagner afin que vous puissiez prendre votre envol dans la joie et la résilience.
Oui, absolument. Au même titre que les autres professions libérales, je suis tenue au secret professionnel. Dans mon cabinet, j’ai affiché une charte que je me dois de respecter, ainsi que le patient.
Tout dépend du travail thérapeutique que vous allez présenter lors du bilan de votre première rencontre. En général, une moyenne de 5 à 10 séances est nécessaire. Dans certains cas, les séances peuvent être prolongées sur une période plus espacée. Le nombre de séances dépend également de votre volonté de lâcher prise et de votre implication au cours des différentes séances.
Parfois oui, selon vos disponibilités et vos dispositions, afin de préserver vos acquis et les fortifier.
Les parents ne participent pas aux séances avec l’enfant afin que celui-ci puisse s’exprimer librement. En revanche, un échange avec les parents a lieu à la fin de la séance. Les séances pour les enfants durent 45 minutes, contrairement à celles des adultes qui durent entre 1h15 et 1h30.
Tous les Mercredis
Ateliers Manuels pour Enfants
Je propose des ateliers dans le cadre de séances d’art-thérapie, mais aussi des ateliers manuels pour vos enfants tous les mercredis de 9h à 13h, avec possibilité de déjeuner sur place. Le nombre de places est limité à 4 enfants.